La Mélisse: originaire d’Europe méridionale et d’Asie occidentale, est une plante au doux parfum aux vertus relaxantes. Elle entre dans la composition de « l’Eau de Mélisse des Carmes », fabriquée autrefois par les moines et préconisée pour le manque de sommeil.
La Lavande: on la recommande pour combattre l'anxiété, la nervosité et les insomnies.
La Fleur d’oranger: les précieuses fleurs sont reconnues comme sédatives antidépressive,et réputée favoriser l'endormissement.
Le Magnésium Marin est conseillé en cas de surmenage , dans les cas d’endormissement difficile et dans tous les cas de carence en magnésium
Les Vitamines B améliorent les fonctions immunitaires et nerveuses, combattent les symptômes et les causes du stress, de la dépression et des maladies cardio-vasculaires.
