N’oublions pas dans cette jungle des compléments alimentaires l’origine de ceux-ci et qui à fait le bonheur de nombreuses boutiques de quartier nommées « herboristerie » on en trouve encore mais elles se font plus rares, tout au moins en magasin physique. C’est boutiques sont plus spécialisées en plantes médicinales dite « plantes sèches » comme des variétés, de tilleul, aubépine, de Thym, de lavande… etc. Pour vous procurer les compléments alimentaires, vous pouvez passer par plusieurs moyens. Les compléments alimentaires sont disponibles pour la plupart dans les pharmacies. En effet, c’est un lieu plus ou moins sûr et fiable pour vous procurer des compléments alimentaires. Beaucoup de personnes qui désirent trouver les compléments alimentaires se rendent dans les pharmacies pour le faire. Par ailleurs, les compléments alimentaires sont également disponibles dans les supermarchés. Lorsque vous vous rendez dans les supermarchés ordinaires, vous pouvez facilement avoir accès aux compléments alimentaires. Si vous n’en trouvez pas dans les supermarchés, vous pouvez vous rendre soit dans les magasins, soit dans les parapharmacies en ligne

comme sur le site Plantavie, ou vous pourrez trouver une gamme complète et très sécurisante. Ainsi donc, trouver des compléments alimentaires n’est pas vraiment une chose très compliquée. En réalité, il n’y a rien de plus facile d’ailleurs. Bien que les compléments alimentaires ne soient pas des médicaments, vous pourrez bénéficier des conseils des spécialistes du domaine. Vous n’êtes pas sans savoir qu’il existe plusieurs types de compléments alimentaires alors prenez tout de même le soin de bien lire les compositions et indications nutritionnelles, c’est une étape cruciale pour ne pas faire un choix quelconque. En effet, l’étiquette des compléments alimentaires doit mentionner le nom des substances nutritives qui caractérisent le produit. De plus, la quantité des vitamines et des sels minéraux doit être également indiquée sur les étiquettes des compléments alimentaires. L’étiquette doit pouvoir vous renseigner sur la consommation journalière recommandée et sur le mode d’emploi du produit. En effet, tous les compléments alimentaires doivent en principe avoir ce genre d’indications sur leur étiquette. Un bon complément alimentaire doit avoir sur son étiquette la

mention rappelant que vous ne devez pas dépasser la dose journalière recommandée. Et voilà ! Vous avez toutes les cartes en mains pour trouver vos compléments alimentaires et pour choisir ceux qui ne vous causeront aucun tort. Contre-indications compléments alimentaires: Dans la plupart des cas, les compléments alimentaires sont bien supportés et ne sont habituellement pas la conséquence de l'arrivée d'effets secondaires spécifiques. Pourtant, cette possibilité ne peut être évitée avec une conviction ferme, dans certaines situations très rares, il est possible de constater d'effets indésirables. Plusieurs facteurs peuvent influencer la puissance des effets indésirables, quelques fois une pathologie déjà sous-jacente qui aggrave une situation et nous font penser malgré nous à la prise du complément alimentaire alors qu’il n’en est rien. Une posologie non respecté peut être à l’origine du trouble, c’est pour cela et nous insistons lourdement de suivre scrupuleusement les indications du fabriquant ou du médecin et ne pas chercher à prendre la décision d’augmenter les doses en pensant que cela va accélérer le résultat.Même si les compléments alimentaires apportent